Je dis enfin stop à la pression: 5 étapes pour se libérer

Au travail, en couple, à la maison, la pression est omniprésente, envahissante et destructrice, et rares sont ceux qui y échappent. Comment y mettre fin une bonne fois pour toutes ? Comment répondre au désir naturel de se réaliser sans tomber dans le piège du perfectionnisme ? Comment se libérer du cycle douloureux dans lequel elle nous entraîne au détriment de notre équilibre personnel ? Conçue en 5 étapes simples, la méthode proposée dans cet ouvrage est argumentée d'exerci
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques

Date de sortie19 janvier 2015
LangueFrançais
ÉditeurEDITO
Catégories
Nombre de pages224 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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